Het bonte hoekje ♥︎ Queen Mum leggings

4300.3090a-880Een van de eerste positiekledingstukken die ik kocht tijdens de zwangerschap was een zwarte legging. Ik draag namelijk vooral rokjes en jurkjes (je spot me zelden of nooit in een spijkerbroek) dus dan is een mooie basic zwarte legging – die je door kunt blijven dragen tijdens de zwangerschap – onmisbaar.

Bij het kopen van een nieuwe legging let ik altijd op een aantal dingen. Ten eerste, de lengte. Gezien ik 1.83 meter lang ben heb ik wel een legging nodig die mooi lang is. Ik heb een hekel aan hoog water. Ten tweede let ik op de tailleband: hoe strak zit die? Als ik iéts afgrijselijk vind, is het wel dat de tailleband zo afknelt dat je eruit ziet als een verpakte rollade. Het liefste koop ik daarom leggings met een wat bredere band van boven, die zitten vaak veel mooier. Tot slot let ik uiteraard op de kwaliteit van de stof. Die moet natuurlijk goed zijn; een legging wordt veel gedragen en dus veel gewassen. En toen ik zwanger was, moest ‘ie natuurlijk ook nog kunnen mee groeien.

Aan dit gehele eisenlijstje voldeed de ‘long legging black‘ van Queen Mum. Een superfijne legging met Lees verder

‘Negen maanden op, negen maanden af…’

Misselijkheid, slapeloosheid en opgezette voeten: zomaar wat veelvoorkomende symptomen van een zwangerschap die zo’n beetje algemeen bekend zijn. Dat je allerlei gekke dingen wilt gaan eten of kotsmisselijk kunt zijn, dat weten we allemaal. Maar wat weten we van de klachten die bij de ontzwangeringsfase horen? Precies. Weinig, tot vrijwel niets. Als ik voor mezelf spreek dan.

Juist omdat er zo weinig aandacht besteed wordt aan het ontzwangeren schreef Susanne Mullenders een handige gids over hoe je het roerige eerste jaar na de bevalling overleeft. Want, 9 maanden af..? Maak er maar gerust (ruim) een jaar van, als ik vriendinnen en andere ervaringsdekundigen moet geloven. In Mama ontzwangert kun je lezen over alles wat je kunt verwachten tijdens de kraamperiode, maar vooral ook in de langere periode daarna. En hoe je daarmee kunt dealen.

Want ik had het totaal niet aan zien komen, het wel en wee dat ontzwangeren heet. Het begon eigenlijk al meteen na de bevalling. Als je zwanger bent, kom je hoe dan ook wat kilo’s aan. De een wat meer en de ander wat minder, maar aankomen doen we allemaal. Als je nog zwanger bent blijft het allemaal best wel in verhouding. Ik vond mezelf eigenlijk nog best te pruimen toen ik hoogzwanger was.  Totdat Lees verder

How-to-get-and-have-a-baby

Tijdens mijn zwangerschap had ik persoonlijk niet heel veel behoefte om stapels boeken weg te werken over alles wat er komen ging. Maar er was één boek waar ik wel enthousiast over was en ben: Buskruit met muisjes. Een handig handboek geschreven door drie moeders die, zonder een blad voor de mond te nemen, schrijven over hun ervaringen met betrekking tot de zwangerschap en de bevalling. En alle (lichamelijke) ‘rompslomp’ ná de bevalling. Want een baby krijgen is op de eerste plaats natuurlijk ontzettend mooi en bijzonder, maar er zijn ook minder rooskleurige dingen die bij een bevalling komen kijken.

Daar winden deze dames geen doekjes om, omdat ze het belangrijk vinden dat elke vrouw goed voorbereid is op wat komen gaat. Daarom geven ze ook allerlei tips hoe te dealen met fijne zwangerschapssouveniers als bijvoorbeeld een drillerige puddingbuik (weliswaar Lees verder

De babyfluisteraar ;-)

Na de befaamde horsewhisperer en de zogenaamde spookfluisteraar (lees: Derek Ogilvie) is er nu ook, jawel, de babyfluisteraar! En wel in de vorm van ene Priscilla Dunstan. Een vriendin wees me op een fragment uit de Oprah Winfreyshow waarin deze Priscilla beweert dat ze met behulp van haar audiografisch geheugen de ‘geheime’ babytaal heeft ontcijferd. Een redelijk komisch verhaal waar bij nader inzien toch wel Lees verder

Borstvoeding: to do or not to do?

borstvoedingElke zwangere vrouw komt vroeg of laat voor de keuze te staan. Ga ik proberen om mijn kindje borstvoeding te geven? Voor de een is dat net zo vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden voor je gaat slapen, voor de ander kan het iets zijn om (lang) over na te denken. Ik behoor tot deze laatste groep.

Voordat ik verder ga, wil ik eerst duidelijk aangeven dat ik dit artikel niet schrijf om flesvoeding te promoten of af te geven op moeders die borstvoeding geven. Integendeel; ik heb er heel veel respect voor als vrouwen het wél doen. De reden waarom ik dit stuk schrijf, is dat ik vrouwen die twijfelen over (stoppen van) het geven van borstvoeding een hart onder de riem wil steken. Want wie bewust kiest voor Lees verder

Lunch in een glas (bye bye zwangerschapskilo’s!)

IMG_20140427_134228 Ik weet niet hoe het met alle andere vrouwen zit die nog in hun ontzwangeringsfase zitten, maar bij mij gaan die laatste zwangerschapskilo’s er niet bepaald vanzelf af. Dus er zit niets anders op: ik moet proberen om sporten leuk te vinden. Ik heb in mijn leven meerdere pogingen hiertoe gewaagd, maar deze waren tevergeefs. Uiteindelijk was ik meer donateur dan lid van de sportscholen waar ik stond ingeschreven ;-). Maar nu is het anders. Nu moet ik wel, want ik wil mijn oude gewicht weer terug.

Nou heeft het weinig nut om je in het zweet te werken als je daarnaast niet let op wat je eet. Daarom Lees verder